วัดสระเกศ.คอม

You are here: Home หนังสือธรรมะ ทำอย่างไรให้ใจเป็นสุข เมื่อรู้จัก “พอดี” จิตใจจะเป็นสุข

เมื่อรู้จัก “พอดี” จิตใจจะเป็นสุข

E-mail
User Rating: / 0
PoorBest 

เมื่อรู้จัก “พอดี” จิตใจจะเป็นสุข

พระพุทธเจ้าจึงตรัสว่า ความรู้จักประมาณคือ “ความพอดี” เป็นเหตุให้เกิดความสุข ความสุขมันอยู่ที่ความพอดี  ถ้าเกินไป มันก็เป็นทุกข์ ขาดไปมันก็เป็นทุกข์เหมือนกัน จึงทำอะไรก็ให้พอดีพองาม ในเรื่องความพอดีพองามนี้จะเอาอะไรเป็นเครื่องวัดมันก็ลำบาก เราต้องวัดด้วยมาตรการของตัวเราเอง คือให้ตั้งข้อสังเกตุใว้ว่า เรารับประทานอาหารเพียงเท่านี้แล้วก็อยู่ได้ไหม มีความสบายทางกาย มีความสบายทางใจพอสมควรไหม มีความอ่อนเพลียไหม ให้ศึกษา ถ้ารู้สึกว่ามันไม่มีอะไรที่จะอ่อนเพลียหมดเรี่ยวหมดแรงก็แสดงว่ามาตรฐานนั้นใช้ได้ แล้วต่อจากนั้น เราก็ใช้มาตรฐานนั้นในเรื่องวัดอาหาร วัดเครื่องดื่ม หรือวัดอะไรต่างๆให้เกิดความพอดีขึ้นมา ก็ได้รับความสะดวกสบายดี

 

 

 

 

ธรรมะกับการดำเนินชีวิต

พระพรหมมังคลาจารย์ (หลวงพ่อปัญญานันทภิกขุ)